用心呵护成长 关爱留守儿童心理健康系列六走进溧河乡王堂小学

应用心理学研究生、国家二级心理咨询师王珂莹老师说：“近年来，我国农村的留守儿童心理问题越来越多，大部分留守儿童因长期缺少父母的关爱与呵护而有封闭心理、学习成绩不理想、甚至出现逃课行为和厌学心理”。

在活动中王珂莹结合小学生学习、生活、人际交往和自我意识等方面，可能会遇到各种各样的心理困扰或情绪状况，她给出了给心理注入三束阳光：保持一个好心情、正确的认识自己接纳自己、及时积极的释放压力。王珂莹还分享了小学各年级的“呼吸放松”、“肌肉放松法”“想象放松法”等减压技巧，简易实用的方式，可帮助同学释放压力和负性情绪。

本次心理活动使孩子们在轻松愉快的互动交流中经历了一场心灵之旅，在欢乐的氛围中，同学们充分认识到学会稳定情绪，保持一个好心情，爱自己，合理的自我评价，不断完善自已，增加应对压力的方法等对形成健康心理的重要性，也明白了只有成为一个心理健康、有学习能力的人，才能在未来的生活、学习中健康快乐，积极向上。